Manfaat Temulawak dan Jahe Untuk Kesehatan

Manfaat Temulawak dan Jahe untuk kesehatan

Dulu sewaktu aku masih kecil sering sekali sakit bisa dihitung dalam satu bulan masuk sekolah hanya beberapa hari, karna sering absen sehingga kelas satu SD saya tidak naik kelas hihihi gimana mau naik kelas orang jarang masuk. Masa anak-anak adalah hal yang paling indah sering kita nyanyikan dikala duduk di TK, namun jika kondisi badan tidak memungkinkan itu jujur bikin hati kita sedih tidak bisa main diluar rumah apa lagi merasakan mandi air hujan.

Telukawak dan Jahe, dua jenis tanaman yang selalu ada di dapurnya mama. Karna aku susah sekali makan dan gangguan pencernaan mama selalu merebuskan Temulawak dan Jahe untuk dijadikan minuman, rasanya jujur tidak enak dan saat mama merebus kedua bahan itu satu ruangan jadi bau agak langu dari temulawaknya. Saya harus meminum Temulawak dan Jahe tiga kali dalam satu minggu, yang pastinya dengan ancaman mama kalo nggak dimunum nanti nggak boleh main diluar.

Ya demi kesehatanku dan pastinya untuk main diluar nggak apa-apa deh minum air rebusan temulawak dan jahe, alhamdulilah berkat ramuan itu aku sudah tidak sakit-sakitan lagi dan pastinya sekolah jarang absen lagi. Setelah dewasa saya mengharga betul apa arti dari kesehatan karna sakit itu mahal dan pahit. iya pahit karna kalo sakit mama siap dengan jamu godoknya wkwkwk serem.

Manfaat Temulawak dan Jahe untuk kesehatan

Temulawak dan jahe merupakan kelompok tanaman rimpang yang kerap digunakan sebagai bumbu masak maupun obat. Temulawak (disebut juga Curcuma xanthorrhiza) termasuk golongan rempah jahe-jahean yang memiliki kandungan minyak ethereal. Temulawak dipercaya memiliki khasiat untuk mengatasi dari gangguan pencernaan, perut kembung, masalah lambung, meningkatkan nafsu makan dan sindrom iritasi pada usus besar ternyata dari bumbu/tanaman rimba ini banyak sekali manfaatnya.

Jahe (Zingiber officinale) merupakan herba yang populer digunakan sebagai rempah bumbu masak maupun bahan obat. Jahe juga banyak digunakan untuk membuat wedang, seperti kopi jahe, wedang jahe dan menghilangkan bau abis pada masakan ikan dan daging. Tidak hanya itu Jahe juga berfungsi untuk beberapa penyakit salah satunya adalah nyeri menstuasi pada perempuan, pusing, Osteoarthritis, mencegah morning sickness, mual dan muntah.

Tidak hanya temulawak dan jahe saja yang banyak khasiatnya masih banyak rempah-rempah Indonesia yang bermanfaat untuk tubuh kita dan aman untuk dikomsumsi, misalnya kunyik, daun salam, sereh dan aneka bumbu dapur yang selalu ada dirumah juga banyak manfaat hanyak kita saja yang harus banyak membaca dan mencari lebih banyak tentang rempah-rempah Indonesia.

Saya pernah membaca disalah satu media online, orang nomer satu di Indonesia Bapak. Jokowi juga setiap pagi mengkomsumsi Jamu untuk daya tahan tubuhnya agar tetap fit sepanjang hari. Kita taulah bagaimana Bapak Jokowi harus mengatur seluruh masalah Indonesia,

Bapak Jokowi mengaku meminum jahe temulawak mampu menjaga tubuhnya untuk beraktivitas sepanjang hari. Dia juga membaca bahwa temulawak bisa memperbaiki fungsi liver dan pencernaan lainnya. Bapak Jokowi juga membaca dengan mengkomsumsi temulawak dan jahe bisa memperbaiki fungsi liver dan pencernaan lainya. kalin masih ragu dengan kasian Jamu/rempah-rempah dari bumi Indonesia, padahal jamu itu adalah warisan Bangsa Indonesia loh.

Kebiasaan mama dulu kini menurun ke kami anak-anaknya, memperkenalkan jamu-jamuan pada anak-anak mulai dari beras kencur, kunyit asam hingga jamu godok yang rasanya pahit. Untuk mengolah temulawak dan jahe sebagai bahan jamu juga tidak mudah, usahakan memilih temulawak dengan corak kuning saat dibelah karna khasiatnya lebih banyak dari temulawak corak putih.

Jujur saya tidak telaten untuk membuat jamu sendiri seringkali lebih suka membeli jamu pada mba-mba lewat langgananku, selain rasanya enak dan jamunya kental juga lebih praktis. Tapi kebahagiaan saya tidak berangsur lama karna terkadang si mba jamu nggak lewat karna harus pulang kampung membantu suaminya yang sedang panen padi.

Suamiku mendapat rekomendasi jamu instan dari teman kantornya, kalo dia lagi lembur suka di bikinin wedang jahe untuk bikin hangat perut dan nggak gampang masuk angin. Herbadrink minuman yang terbuat dari sari jahe asli yang bikin hangat di perut dan dapat juga disajikan dalam keadaan dingin, herbadrink sari jahe juga ada dua pilihan ada yang dengan gula atau tanpa gula.

Herbadrink memiki 10 pilihan rasa loh, dan semua rasanya enak dan yang aku suka nggak bikin ribet secara bebas dari kepasar harus bikin bahan baku dan merebus hingga menjadi minuman nikmat. Herbadrink temulawak terbuat dari sari temulawak jadi sama manfaatnya dengan kalo bikin godokan temulawak sendiri dan ini sugar free loh. Kurkumin pada temulawak dapat menjaga kadar kolesterol jadi pilihan tepat banget deh.

Kalo lagi susah buang air besar atau sembelit saya biasa minum herbadrink Lidah Buaya karna dapat digunakan sebagai pencahar alami yang mampu mencegah sembelit, karna kaya akan serat seperti tanin, antioksidan dan polifanol di dalamnya yang mampu melenyapkan bakteri dan penyebab sembelit.